Vandpolo er et godt alternativ, hvis man synes at banesvømning er trivielt. Kender du ikke spillet, kan du betragte Vandpolo som en slags håndbold i vand med to hold, to mål og en bold. Bolden svømmes eller kastes mellem deltagerne. Målet er at fremme interessen for vandpolo og gennem træning at give den enkelte deltager en oplevelse af fysisk og sportslig udvikling. Vand-trædning, crawl (polocrawl), balance og koordination mellem arme og ben og er vigtige elementer i vandpolo. Vandpolo tilbyder en anderledes form for svømning, hvor der typisk svømmes korte spurgt-distancer afbrudt af vand-trædning og boldhåndtering. Vandpolo er en kontaktsport, hvor du samtidig finder et hyggeligt socialt fællesskab af mennesker med forskellige baggrunde. 

Krav: Ingen særlige krav. Alle kan i princippet være med.